Om boken: 2023 / I sitt arbete talar en psykiater om några faktorer som påverkar en persons mentala hälsa. I synnerhet om de vanligaste faktorerna. Arbetet syftar till att höja nivån på hälsokultur i allmänhet och psykisk hälsa i synnerhet. Det finns faktorer som har en snabb och omedelbar negativ inverkan. Och det finns faktorer som påverkar indirekt eller med en lång preliminär fas av deras inflytande. Endast en psykoterapeut eller psykiater kan förstå de sofistikerade krångligheterna i denna situation. Som du borde sluta vara rädd för för länge sedan. Dessutom: nästan varje person behöver en personlig läkare som personligen är intresserad av att upprätthålla och stärka hälsan för dig och din familj. Allt du behöver göra är att hitta en sådan läkare. Och du behöver inte vänta tills det finns stora problem. I öst är det värdigt och hedervärt att ha en mentor!